cover_image

潜江德风高级中学2024-2025学年度第一学期第9周食谱（10月28日-11月2日）

潜江德风高级中学 2024年10月26日 03:01
图片
图片


图片

本

周

食

谱

10月28日—11月2日


图片


健康的饮食是孩子们成长的基础

潜江德风高级中学严格按照每日膳食推荐摄入量

制定营养又美味的每周食谱

快来看看本周有哪些好吃的



图片
图片

MONDAY

周一食谱

图片
图片

早

餐

水煮蛋    

鲜肉包    

烤馒头    

红豆粥    


图片

五花肉炖土豆

红烧豆腐

醋溜白菜

午

餐


图片

晚

餐

排骨炖地黄瓜    

苕粉炒肉丝    

清炒藕丝    




图片
图片

TUESDAY

周二食谱

图片
图片

早

餐

水煮蛋    

鲜肉锅盔    

豆沙馒头    

白米粥    


图片

回锅肉

西红柿炒蛋

清炒花菜

午

餐


图片

晚

餐

鲜鸡炖胡萝卜

卤五花炖千张

酸辣包菜




图片
图片

WEDNESDAY

周三食谱

图片
图片

早

餐

水煮蛋    

肉沫米粉    

奶香馒头    

豆桨    


图片

排骨炖土豆

豆角炒肉丝

酸辣包菜

午

餐


图片

晚

餐

粉蒸鸡腿    

五花肉炖蘑菇    

蒜蓉粉丝    




图片
图片

THURSDAY

周四食谱

图片
图片

早

餐

水煮蛋    

鲜肉包    

蒸发糕    

南瓜粥    


图片

红烧鱼块

豆皮炒肉丝

红烧冬瓜

午

餐


图片

晚

餐

青椒炒肉丝    

回锅肉烩卤藕    

韭菜炒豆芽    




图片
图片

FRIDAY

周五食谱

图片
图片

早

餐

水煮蛋    

肉沫米粉    

红糖馒头    

豆浆    


图片

红烧肉丸

土豆炒肉丝

呛炒黄瓜

午

餐


图片

晚

餐

牛肉炖土豆    

肉沫油淋茄子    

酸辣包菜    




图片
图片

THURSDAY

周六食谱

图片
图片

早

餐

水煮蛋    

肉沫藕饺    

豆沙馒头    

八宝粥    





END

图片
图片
图片



  咨询电话：

  0728-6688666（招生总办公室电话）

  19972805500（招生办公室电话）  

  13925182854（邹老师）

  19971657337（梁老师）

图片

修改于2024年10月29日

微信扫一扫
关注该公众号

继续滑动看下一个
潜江德风高级中学
向上滑动看下一个